المشروبات السكرية تزيد الدهون في منطقة الخصر والبطن

1133

رويترز - "الإخبارية.نت" 12 يناير 2016

أفادت دراسة جديدة بأن تناول المشروبات السكرية، ومنها المشروبات الغازية، بشكل يومي، قد يؤدي إلى تراكم الدهون في منطقة الخصر والبطن مع مرور الوقت.
ويربط الخبراء بين الدهون في منطقة البطن التي تحيط بالأعضاء الداخلية، والنوع الثاني من مرض السكري وأمراض القلب.
وقالت الدكتورة كارولين فوكس، التي قادت الدراسة: «كثير من الدراسات السابقة بحثت في العلاقة بين المشروبات السكرية والسمنة. ونحن درسنا توزيع الدهون في الجسم وتغيرها مع مرور الوقت».
ولاحظت فوكس، أن كل من شملتهم الدراسة يميلون إلى اكتساب دهون عند منطقة الخصر والبطن مع مرور الوقت، لكن من يتناولون المشروبات السكرية بشكل يومي كانت الدهون زائدة لديهم بشكل خاص.
وحلل الباحثون بيانات نحو 1000 شخص بالغ في معهد فرامينغهام، بولاية ماساتشوستس الأمريكية، الذين أجابوا عن أسئلة خاصة بعاداتهم في المأكل والمشرب، بما في ذلك المشروبات منخفضة السعرات الحرارية.
ومع بدء الدراسة، خضعوا لتصوير مقطعي لقياس كمية وحجم الدهون في أنسجة الخصر والبطن، وبعد 6 سنوات أُجري لهم تصوير مقطعي آخر.
وجاء في الدراسة، أنه خلال هذه الفترة زاد حجم الدهون 658 سنتيمترا مكعبا لمن لا يشربون المشروبات السكرية، فيما زاد حجم الدهون قليلا لدى من يحتسونها في بعض الأحيان، أما من يحتسونها بشكل يومي فقد زاد حجم الدهون 852 سنتيمترا مكعبا.
وأوضحت فوكس، أن الفارق قد يكون صغيرا في الدهون الفعلية في منطقة البطن، لكنه كاف لإحداث مخاطر متعلقة بالتمثيل الغذائي.
هذا، وتنصح الرابطة الأمريكية لأطباء القلب، بوضع سقف للسعرات الحرارية المكتسبة في اليوم الواحد من السكر، يقف عند 100 سعر حراري للنساء و150 سعرا حراريا للرجال. 

التعليقات